ACTを基礎から学ぶ、いちばんやさしい学校

カリキュラム

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ACTスクールでは、半年間1期制で、丁寧にACTを基礎から身につけていきます。

本邦初の、一般向けのACTの解説本、
悩みにふりまわされてしんどいあなたへ」の著者である
医師 志村祥瑚先生をお招きし、メイン講師として、半年間をフォロー頂きます。

ACTは、もともとはカウンセリング・セラピーから発達した手法ですが、
このACTスクールプロジェクトでは、悩める方だけではなく、

人を癒やすことを職業にされている、カウンセラーの方、
部下や後輩、チームメイトを導くことを職務とされている、ビジネスリーダー・経営者の方、
自分自身の才能・ポテンシャルを最大限に発揮したい方に向けて、

科学的な知見に裏打ちされた
「有意義で、豊かな人生を送るための、ACTの叡智」をお伝えします。

 

第一講:ACTの概要
・アクトを構成する、6つのコア・プロセス
・思い込みを外すワークショップ

第二講:行動分析学入門
・ACTの採用する科学哲学「機能的文脈主義」を学ぶ
・「きっかけ」「行動」「見返り」で人々の行動を分析する
・行動を、「かたち」ではなく「意図・機能・役割」で見る

第三講:価値づけされた行動
・「やりたいこと」とは「みかえり」がなくてもやりたいこと
・「やりたいこと」をみつけるワークショップ
・「稼げること」と「やりたいこと」をリンクしよう

第四講:関係フレーム理論入門
・「言葉」のもつ、魔力を正しく認識しよう
・言葉が「現実」を召喚する仕組み
・ルール支配行動と、そこから脱出する方法

また、半年間で、各講義の合間に

・日々の活用のために
・Facebookグループでの実践報告
・志村先生及び、ACTファシリテーターへのQ&A

を行い、単に「知識を吸収して終わり」「講座を受けた日に、やって終わり」ではなく、
ACTを実践・活用できるようにサポートします。

また、欠席等をされた場合、オンライン・ビデオ受講・次回の期での振替受講も可能です。

 

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